Устройства и аксессуары
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
Подготовка 10 min
Всего 40 min
6 porzioni
Ingredients
-
30 g di cipolla dorata in quarti
-
30 g di cipolla rossa in quarti
-
100 g di carota pelata e a pezzi
-
100 g di gambo di sedano a pezzi
-
1000 g di acqua
-
200 g di lenticchie verdi secche precedentemente ammollate
-
1 arancia, preferibilmente biologica
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere1 cucchiaino di radice fresca di zenzero grattugiata
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 - 2 cucchiaini di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
8.5 g
Calories
761 kJ /
182 kcal
Fat
5.5 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
21.7 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Legumi in insalata
10 Recipes
Italy
Italy
Вам также может понравиться...
Show allGalantina di pollo e yogurt profumato all'aneto
3 h 25 min
Girelle di pizza salame e pesto
2 h 45 min
Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone
35 min
Involtini di prosciutto
35 min
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45 min
Baozi di maiale al vapore
2 h 10 min
Semisfere di uova e verdure
45 min
Omelettes alle verdure
30 min
Bignè con crema di verdure e coulis di peperoni
2 h
Nachos (TM6)
1 h 30 min
Baccalà fritto in pastella
1 h 10 min
Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit
2 h 10 min