Kurczak w glazurze z syropu klonowego

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

3.4 210 ratings

Подготовка 15 min

Всего 25 min

4 porcje

Ingredients

400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
¼ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
100 g wody
80 g syropu klonowego
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
100 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 29.5 g

Calories 805.5 kJ / 192 kcal

Fat 2.2 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE 10 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1h

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40min

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3h 20min

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

13h 20min

Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym

1h 10min

Meksykańska tostada z wołowiną

1h

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1h

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1h 55min

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

1h 10min

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

3h 5min

Show all