Перейти к основному содержанию Search
Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce
3.9 7 ratings
Подготовка 5 min
Всего 30 min
2 portions
Sign up for free

Ingredients

Cinnamon sugar
  • white sugar
    40 g
  • cinnamon quill (approx. 5 cm)
    1
Bananas with coconut cinnamon sauce
  • water plus extra to submerge bag
    1850 g
  • freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
    30 g
  • ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
    2
  • virgin coconut oil melted
    ½ tbsp
  • rum (optional)
    2 - 4 tsp
  • coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
    ½ tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1.2 mg
Protein 1.9 g
Calories 1010.3 kJ / 240.6 kcal
Fat 6.2 g
Fibre 4.7 g
Saturated Fat 1.8 g
Carbohydrates 42.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sous Vide for Two 8 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Passionfruit gummies

4.5(42)

1 h 25 min

Raw lamington slice (Skinnymixers)

4.7(289)

1 h

Watermelon and chia yoghurt pops

4.1(12)

5 h 45 min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1 h 45 min

Sago plum pudding

4.4(10)

28 h 15 min

Chocolate mint thins

5.0(11)

2 h 30 min

Rhubarb and ginger crème brûlée

4.7(12)

7 h 30 min

Pineapple lime sorbet

4.4(45)

3 h 10 min

Ricotta and pistachio cheesecake

4.3(76)

10 min

Mocha ice cream cake with Champagne snaps

4.8(27)

9 h 40 min

Burnt mandarin bavarois with mandarin syrup

4.8(26)

24 h 30 min

Hedgehog honeycomb slice

4.3(39)

2 h 35 min

 Show all