Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

4.2 25 ratings

Подготовка 5 min

Всего 35 min

6 doses

Ingredients

azeite
35 g
dentes de alho
2
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
250 g
manjericão só as folhas
10 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
água
700 g
quinoa
350 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 13 g

Calories 1548 kJ / 370 kcal

Fat 12 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 50 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Junho 2019 27 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Salada de beterraba e morango

5 dk

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 dk

Sopa de favas e hortelã

45 dk

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2sa 50 dk

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 dk

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8sa 50 dk

Couve-flor assada com puré de grão

1sa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2sa 40 dk

Abóbora com risoto

1sa 5 dk

Cogumelos recheados

40 dk

Bahji de cebola

30 dk

Chamuças

1sa 30 dk

Show all