Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.4 5 ratings

Подготовка 5 min

Всего 35 min

6 porzioni

Ingredients

Salsa alla cannella e cardamomo

60 g di sciroppo di acero

60 g di miele
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

1000 g di acqua di cocco
100 g di chicchi di amaranto
80 g di chicchi di quinoa
90 g di avena, decorticata
80 g di chicchi di miglio
40 g di semi di lino

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 8.3 g

Calories 1211 kJ / 289 kcal

Fat 5.9 g

Carbohydrates 50.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Piacere in ciotola 5 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli

40min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40min

Banana pancakes

40min

Pane alle zucchine e carote con semi

2h

Müesli energetico

25min

Waffle rosa alla frutta

30min

Granola di frutta secca e miele

40min

Pane al cacao con noci e pistacchi

3h

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1h 50min

Pancakes integrali

45min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2h 30min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Show all