Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.4 5 ratings

Подготовка 5 min

Всего 35 min

6 porzioni

Ingredients

Salsa alla cannella e cardamomo

60 g di sciroppo di acero

60 g di miele
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

1000 g di acqua di cocco
100 g di chicchi di amaranto
80 g di chicchi di quinoa
90 g di avena, decorticata
80 g di chicchi di miglio
40 g di semi di lino

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 8.3 g

Calories 1211 kJ / 289 kcal

Fat 5.9 g

Carbohydrates 50.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Piacere in ciotola 5 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1 h 30 min

Animaletti di pancake

30 min

Brioche vegana con frutta secca

2 h

Scones

30 min

Cremoso al pistacchio

2 h 30 min

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Mini bagel farciti

4 h 30 min

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12 h

Pancake (senza lattosio)

35 min

Frullato salutare

10 min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 h 40 min

Show all