Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

2.8 6 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 portions

Ingredients

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 18 g

Calories 611 kJ / 416 kcal

Fat 14 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 58 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Only 5 Ingredients 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Browned Pork Rice

1 Std.

Mac 'n' Cheese Muffins

1 Std.

Marry Me Chicken Pasta

30 Min

Creamy Pea Pasta

25 Min

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 Min

Japanese Ramen Noodle Soup

1 Std. 40 Min

Petits Pois and Pancetta Risotto

30 Min

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

30 Min

Baked Penne with Vegetables

1 Std. 5 Min

Chicken and Spinach Lasagne

1 Std. 15 Min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 Min

Ravioli Lasagne with Rocket Salad

45 Min

Show all