Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

2.8 6 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 portions

Ingredients

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 18 g

Calories 611 kJ / 416 kcal

Fat 14 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 58 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Only 5 Ingredients 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2 h 5 min

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

1 h 20 min

Lasagne Bolognese

2 h 30 min

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 min

Spanish Seafood Rice

1 h 25 min

Gluten-free Vegan Lasagne

2 h 20 min

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

35 min

Veal Pilaf

1 h 25 min

Seafood Risotto with Chorizo

1 h 5 min

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 min

Baked Penne with Vegetables

1 h 5 min

Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs

40 min

Show all