Устройства и аксессуары
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
Подготовка 20 min
Всего 55 min
4 porcje
Ingredients
-
1 limonka ekologiczna
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju rzepakowego10 g oleju lnianego tłoczonego na zimno
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire (optional)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
350 - 400 g filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych w 1 cm kostkę
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm kostkę
-
100 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
20.5 g
Calories
1127.3 kJ /
269.2 kcal
Fat
18.1 g
Fibre
1.3 g
Carbohydrates
7.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
ŚLEDZIE
12 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allSchab chrzanowy
2 h 30 min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8 h 50 min
Baleron z karkówki
50 h 30 min
Schab gotowany na parze
1 h 50 min
Pasztet babci Uli
8 h 50 min
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4 h 15 min
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3 h 25 min
Pasztet z selera
2 h
Rolada szpinakowa z łososiem
2 h 50 min
Śledzie w sosie musztardowym
10 h 15 min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 min
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 min