Перейти к основному содержанию Search
Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus
4.4 436 ratings
Подготовка 15 min
Всего 13 h
12 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Kichererbsen, getrocknet getrocknet
    250 g
  • Wasser
    2300 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    80 g
  • Knoblauchzehen
    3 - 4
  • Salz
    2 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Tahin
    200 g
  • Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
    60 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 TL
  • Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
  • Sumak zum Bestreuen

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portionen

Protein 8 g
Calories 1044 kJ / 250 kcal
Fat 19 g
Fibre 5.4 g
Carbohydrates 12 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® à la Turka 78 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Pizzasonne

4.7(136)

1 h 55 min

Vitello Tonnato

4.8(455)

48 h

Käferbohnenmousse mit Kernöl

4.4(62)

10 min

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

4.4(59)

15 min

Gemüse-Weizen-Salat

4.1(34)

45 min

Wirsingslaw mit Honigdressing

4.2(280)

10 min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

4.7(452)

8 h 30 min

Eier-Curry-Salat

4.7(177)

1 h 30 min

Tatar

4.1(178)

10 min

Kimchi

4.5(60)

74 h 15 min

Käse-Salat

4.2(725)

15 min

Romanesco-Salat

4.4(15)

1 h 45 min

 Show all