Hummus

Hummus

3.7 6 ratings

Подготовка 10 min

Всего 9 h 20 min

8 porzioni

Ingredients

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porzione

Protein 7.2 g

Calories 891 kJ / 213 kcal

Fat 14 g

Fibre 4.1 g

Carbohydrates 15.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Idee gustose 156 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Besciamella veloce

15 Min

Ragù di carne alla bolognese

1 Std. 30 Min

Caponata siciliana

30 Min

Salsa al pomodoro

40 Min

Pesto di basilico

10 Min

Ragù di carne alla bolognese

1 Std. 15 Min

Pesto di rucola e peperoncino

5 Min

Burro alle erbe aromatiche

5 Min

Salsa olandese

30 Min

Salsa french dressing

20 Min

Mousse di tonno

5 Min

Condimento allo yogurt

10 Min

Show all