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Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Birchermüesli
Подготовка 10 min
Всего 1 h 10 min
6 portions
Ingredients
-
30 g de noisettes, décortiquées, non émondées entières
-
le zeste de citron d'un demi citron bio, le zeste finement prélevé à l’économe
-
150 g de crème entière, froide
-
1 banane (env. 100 g), coupée en morceaux
-
1 pomme (env. 200 g), pelée, épépinée et coupée en quatre
-
1 prune (fruit frais; env. 100 g), dénoyautée et coupée en quatre
-
1 pêche (env. 100 g), dénoyautée et coupée en quatre
-
50 g de lait
-
50 g de flocons d'avoine
-
30 g de raisins de Smyrne
-
300 g de yogourt nature
-
150 g de séré à la crème
-
100 g de framboises
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
8 g
Calories
1242 kJ /
298 kcal
Fat
18 g
Carbohydrates
24 g
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