Устройства и аксессуары
Potrawka z kurczaka z warzywami
Подготовка 20 min
Всего 1 h 5 min
6 porcji
Ingredients
-
1300 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia piersi z kurczaka
-
1 łyżeczka oleju rzepakowego
-
350 g ryżu
-
100 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
300 g szparagów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
150 g zielonego groszku, mrożonego150 g zielonego groszku, świeżego
-
800 g piersi z kurczaka, bez skóry
-
100 g pieczarek przekrojonych na pół lub w ćwiartki
-
70 g masła pokrojonego na kawałki
-
60 g mąki pszennej
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka sosu Worcestershire
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g śmietany, 18% tłuszczu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
41 g
Calories
2480 kJ /
593 kcal
Fat
20 g
Carbohydrates
60 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
JEST NAS WIELU
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allFitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 godz.
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3 godz. 20 min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 godz. 20 min
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1 godz. 10 min
Meksykańska tostada z wołowiną
1 godz.
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 godz.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 godz. 55 min
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1 godz. 10 min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3 godz. 5 min