Перейти к основному содержанию Search
Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto
4.7 61 ratings
Подготовка 5 min
Всего 20 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

Molho
  • corintos
    30 g
    30 g Passas de uva
  • azeite
    60 g
  • vinagre balsâmico
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • amêndoa
    20 g
  • orégãos
    1 c. chá de
Salada
  • água
    550 g
  • sal
    1 c. chá de
  • quinoa
    200 g
  • espinafres frescos cortados em juliana
    100 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    250 g
  • tomate-cereja cortado em quartos
    150 g
  • cebolinho picado
    15 g
  • coentros só as folhas
    10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 14 g
Calories 1870 kJ / 447 kcal
Fat 20 g
Fibre 11 g
Carbohydrates 49 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Janeiro 2019 30 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Salada de beterraba e morango

4.5(54)

5 min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

4.5(48)

25 min

Sopa de favas e hortelã

4.7(6)

45 min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2 h 50 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(44)

50 min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0(6)

8 h 50 min

Couve-flor assada com puré de grão

5.0(4)

1 h

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(24)

2 h 40 min

Abóbora com risoto

5.0(2)

1 h 5 min

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 min

Bahji de cebola

4.8(9)

30 min

Chamuças

4.0(9)

1 h 30 min

 Show all