Zuppa di quinoa

Zuppa di quinoa

3.9 7 ratings

Подготовка 10 min

Всего 35 min

6 porzioni

Ingredients

140 g di chicchi di quinoa ammollati e scolati
1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di porro a rondelle (1 cm)
100 g di carote a dadini (1 cm)
100 g di cavolo cappuccio a striscioline (1 cm)
6 pomodorini a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
750 g di acqua bollente
150 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 6.4 g

Calories 761 kJ / 182 kcal

Fat 8 g

Carbohydrates 22.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Quinoa per tutti 10 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Zuppa di lenticchie rosse

50 min

Salmorejo

15 min

Zuppa di pesce alla napoletana

1 h 10 min

Buridda alla ligure

55 min

Crema di zucca con ravioli

35 min

Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

45 min

Zuppa di cozze

1 h

Passato di lenticchie rosse e tonno

40 min

Zuppa di pasta e polpette ai funghi

1 h 15 min

Cacciucco

1 h 20 min

Gamberoni in guazzetto

40 min

Caldo verde

35 min

Show all