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Low Carb Pizza mit Hähnchen
Подготовка 20 min
Всего 1 h
2 Portionen
Ingredients
-
Wasser500 g
-
Öl1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken500 g
-
Mozzarella, light (à 125 g), abgetropft, in Stücken2 Kugeln
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer¼ TL
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Oregano1 TL
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Tomaten davon 200 g in Stücken und 150 g in dünnen Scheiben350 g
-
Tomatenmark15 g
-
Kräuter der Provence½ TL
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Champignons in dünnen Scheiben (5 mm)5
-
Basilikum abgezupft, in dünnen Streifen2 Stängel
-
Rucola30 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
87 g
Calories
2175 kJ /
519 kcal
Fat
13 g
Fibre
3.7 g
Carbohydrates
8 g
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