Устройства и аксессуары
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
Подготовка 20 min
Всего 30 min
4 porcje
Ingredients
-
400 - 500 g kawałek jagnięciny, bez ścięgien, bez kości, pokrojony w 2 cm plastry400 - 500 g kawałek cielęciny, bez ścięgien i kości pokrojony w 2 cm plastry
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
250 g wody plus dodatkowe 2 łyżki do sosu
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki ziaren pieprzu kolorowego
-
300 g ziemniaków, młodych ze skórką, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli
-
130 - 150 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, przekrojonej na pół130 - 150 g zielonych szparagów bez zdrewniałych części łodyg, przekrojonych na pół
-
80 g marchewki pokrojonej w słupki
-
1 łyżka whisky
-
1 łyżeczka mąki kukurydzianej
-
60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
29 g
Calories
1830 kJ /
435 kcal
Fat
29.3 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
12.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allFitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 Min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 20 Min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 Std. 20 Min
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1 Std. 10 Min
Meksykańska tostada z wołowiną
1 Std.
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 Min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 Std.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 Std. 55 Min
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1 Std. 10 Min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3 Std. 5 Min