Перейти к основному содержанию Search
Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)
4.4 193 ratings
Подготовка 15 min
Всего 25 h 20 min
16 portions
Sign up for free

Ingredients

  • dried black beans (see Tips)
    170 g
  • filtered water plus extra for soaking
    600 g
  • virgin coconut oil plus extra for greasing
    60 g
  • dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
    100 g
  • eggs
    3
  • raw cacao powder (see Tips)
    30 g
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • coconut sugar (see Tips)
    80 g
  • gluten free baking powder
    1 tsp
  • walnuts (optional - omit for nut-free)
    50 g
  • raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 4.5 g
Calories 680.3 kJ / 162 kcal
Fat 10.5 g
Fibre 2.7 g
Carbohydrates 11.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Black limited edition Thermomix® 16 Recipes
Australia and New Zealand
Wholefood child 88 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Dubai pistachio macarons

4.7(3)

2 h

Melting moments with lemon cream

4.4(89)

45 min

Croissants

4.3(21)

16 h

Pistachio and lemon curd cake

4.8(82)

1 h 15 min

Milk tart

4.3(91)

3 h

Chocolate cupcakes

4.3(159)

1 h 20 min

Polenta, mandarin and almond cake

4.2(32)

2 h 35 min

Chocolate chip and pistachio cream cookies

4.7(25)

1 h

Mixed berry pavlova stack

4.5(176)

5 h 30 min

Simple chocolate hazelnut cake

4.7(146)

1 h 15 min

Coconut butter cake

4.6(119)

1 h

Poppy seed strudel

4.8(51)

3 h 15 min

 Show all