Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 29 ratings

Подготовка 10 min

Всего 24 h 10 min

2 glasses

Ingredients

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Protein 8.4 g

Calories 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Fat 12 g

Fibre 11 g

Carbohydrates 56.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Wholefood child 88 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

White chocolate pistachio shake

10 min

Raspberry and basil sangria

40 min

Strawberry protein milkshake

10 min

Mojito

5 min

Date and oat milk

20 min

Whipped Kahlua® coffee

5 min

Halloween punch

15 min

Sparkling white sangria punch

24 godz. 30 min

Strawberry margarita

5 min

Tequila kiwi smash

5 min

Paloma

5 min

Summer fruits in mulled cider syrup

45 min

Show all