Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 29 ratings

Подготовка 10 min

Всего 24 h 10 min

2 glasses

Ingredients

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Protein 8.4 g

Calories 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Fat 12 g

Fibre 11 g

Carbohydrates 56.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Wholefood child 88 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Espresso martini

5 min

Citrus margarita

10 min

Old fashioned apple mocktail

1 h 5 min

Mango yoghurt thick shake

5 min

Passion fruit mojito mocktail

15 min

Mango daiquiri

5 min

Mango and cayenne juice

35 min

Frappé coffee

5 min

Teh tarik (pulled milk tea)

15 min

Chai masala tea

15 min

Orange juice

5 min

Strawberry caipiroska

10 min

Show all