Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6 5 ratings

Подготовка 15 min

Всего 2 h 20 min

2 porzioni

Ingredients

½ melone giallo la polpa
40 g di mandorle pelate
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
1 mango maturo la polpa
4 cucchiai di crusca di avena
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
30 g di succo di arancia freddo
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Salute in ciotola 11 Recipes
Italy

Un morso di arcobaleno 62 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Animaletti di pancake

30 min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1 h 30 min

Pancakes integrali

45 min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 h 45 min

Banana pancakes

40 min

Burro di arachidi

20 min

Porridge yogurt e frutti rossi

8 h 10 min

Mini bagel farciti

4 h 30 min

Cappuccino di soia

10 min

Frullato energizzante

10 min

Cronuts (TM6)

3 h

Show all