Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.5 14 ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h 10 min

830 gramů

Ingredients

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gramů

Sodium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Calories 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.3 g

Saturated Fat 5.6 g

Carbohydrates 14.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Brioška

8 h

Medovo – ořechový chléb

3 h 50 min

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1 h 30 min

Žitno-pšeničný chléb z droždí

2 h 10 min

Turecký flatbread

2 h 10 min

Špaldovo-mrkvový chléb

1 h 40 min

Chléb se sýrem a bylinkami

2 h 45 min

Lněné bezlepkové pečivo

1 h

Sýrové rohlíčky s česnekem

1 h 40 min

Libanonské placky

3 h 20 min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1 h 10 min

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1 h 15 min

Show all