Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

4.4 171 ratings

Подготовка 30 min

Всего 1 h

4 porcje

Ingredients

2 ząbki czosnku
5 gałązek koperku, świeżego tylko liście
350 g ogórka pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka soli
350 g jogurtu greckiego
20 g oliwy z oliwek
1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
150 g kalarepy pokrojonej na kawałki
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
30 g bułki tartej
10 - 20 g sosu sojowego
2 jajka
500 g wody
200 g czerwonych buraków
300 - 400 g marchewki

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 25.2 g

Calories 1466.4 kJ / 350.2 kcal

Fat 17.2 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 30 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1 godz.

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40 min

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3 godz. 20 min

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

13 godz. 20 min

Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym

1 godz. 10 min

Meksykańska tostada z wołowiną

1 godz.

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55 min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1 godz.

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 godz. 55 min

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

1 godz. 10 min

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

3 godz. 5 min

Show all