Verdure saporite

Verdure saporite

4.4 95 ratings

Подготовка 20 min

Всего 40 min

4 porzioni

Ingredients

2 cipolle a metà
2 spicchi di aglio
100 g di olio di oliva
250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
100 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
300 g di pomodori cuore di bue a pezzi (2-3 cm)
20 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe macinato
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3 g

Calories 1149 kJ / 274 kcal

Fat 26 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Low carb 10 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Insalata di lenticchie e menta

3 h 55 min

Insalata di patate alla greca

1 h

Catalogna con olive e capperi

50 min

Asparagi alla parmigiana

50 min

Ala hodi (Patate al curry)

40 min

Insalata rossa

35 min

Insalata di fagiolini

40 min

Insalata di ceci e coriandolo

40 min

Caesar salad

45 min

Insalata fresca di zucchine

50 min

Insalata nizzarda

30 min

Insalata di cavolo messicana

15 min

Show all