Устройства и аксессуары
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
Подготовка 15 min
Всего 55 min
6 porcji
Ingredients
Pieczona ciecierzyca
-
200 g białej ciecierzycy, ugotowanej odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Krem z marchwi z harissą
-
1000 g marchewki pokrojonej w 3 cm plastry
-
100 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżki pasty harissa (patrz wskazówka)
-
90 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
-
1000 g wody
-
1 - 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), warzywnego lub mięsnego (na 0,5 l), pokruszone1 - 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego lub mięsnego, wykonanego w TM
-
sól ilość do smaku
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
-
kolendra, świeża ilość do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
9.2 g
Calories
960.3 kJ /
229.4 kcal
Fat
10.1 g
Fibre
10.1 g
Carbohydrates
36 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 min
Zupa grzybowa z dorszem
45 min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1 h 10 min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123 h 50 min
Zupa z pokrzyw
40 min
Zupa bryndzowa
45 min
Moczka wegańska
45 min
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 min
Zupa krem z jarmużu
30 min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 min