Quiche de legumes e tomate-cereja

Quiche de legumes e tomate-cereja

4.0 9 ratings

Подготовка 25 min

Всего 1 h

6 doses

Ingredients

Massa

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
50 g
farinha integral
150 g
farinha tipo 65
50 g
sal
½ c. chá de
natas de soja
130 g

Recheio

queijo mozarela
50 g
cebola
60 g
dente de alho
1
pimento vermelho cortado em tiras
50 g
azeite
25 g
curgete cortada em cubos
70 g
ervilhas descongeladas
50 g
alho-francês cortado às rodelas
50 g
tomate-cereja vermelho
5 unidades de
tomate-cereja amarelo
5 unidades de
ovos
2
natas de soja
120 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
orégãos
1 pitada de
Folhas de manjericão q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 79 g

Calories 1389 kJ / 332 kcal

Fat 18 g

Carbohydrates 31 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Tartes Quichese Empadas 9 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min

Esparregado com polenta frita

2 h 30 min

Caril de lentilhas

1 h 30 min

Salada de omelete grega

35 min

Penne com cogumelos e curgete

45 min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20 min

Moussaka de lentilhas

2 h 20 min

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Show all