Перейти к основному содержанию Search
Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus
4.5 246 ratings
Подготовка 10 min
Всего 25 min
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Sesam hell
    1 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 EL
  • Möhre in Stücken
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft
    125 g
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Zitronensaft
    30 g
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Tahin (Sesampaste)
    60 g
  • Olivenöl
    4 EL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 11 g
Calories 1381 kJ / 329 kcal
Fat 21 g
Carbohydrates 18 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

ESSEN & TRINKEN 3/2018 45 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Rhabarber-Chutney

4.8(310)

1 h 30 min

Gemüse-Hummus

4.7(180)

10 min

Mandel-Tatar

4.7(105)

10 min

Rote-Linsen-Dip

4.4(86)

40 min

Orangen-Senf-Sauce

4.7(103)

5 min

Himmlischer Aufstrich aus Himbeeren und weißer Schokolade

4.2(143)

25 min

Orangendressing

4.4(122)

5 min

Aprikosensenf

4.1(32)

30 min

Spargelpesto

4.7(49)

5 min

Rote Paprika-Sauce (Ajvar)

4.4(62)

55 min

Kürbis-Aprikosen-Chutney

4.3(29)

1 h

Avocado-Mayonnaise

3.9(280)

15 min

 Show all