Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

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Подготовка 10 min

Всего 40 min

4 Portionen

Ingredients

Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe klein
1
Majoran abgezupft
6 Zweige
Olivenöl
10 g
Babyspinat, frisch
200 g
Eier
6
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
50 g
Wasser
500 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 13 g

Calories 727 kJ / 174 kcal

Fat 10 g

Fibre 3.5 g

Carbohydrates 7 g

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