Arroz Mediterrânico

Arroz Mediterrânico

3.7 3 ratings

Подготовка 20 min

Всего 50 min

6 doses

Ingredients

dentes de alho
4
salsa
20 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sumo de limão
50 g
sumo de laranja
50 g
água
500 g
açafrão-da-índia
1 pitada de
malagueta (optional)
1
azeite
40 g
pimento verde cortado em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
tomate fresco em pedaços
200 g
feijão-verde fresco cortado em pedaços
100 g
alcachofras cortadas em quartos
100 g
couve-flor cortada em pedaços
100 g
ervilhas
50 g
curgete c/ casca cortada em rodelas
100 g
cogumelos laminados
100 g
arroz agulha
350 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 8 g

Calories 1322 kJ / 316 kcal

Fat 8 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 52 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Receitas salgadas 35 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Massa integral com legumes salteados

35 min

Feijão de óleo de palma

20 min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 h 10 min

Salada caeser de kale

No ratings

Salada de frango com uvas e passas

25 min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 h 15 min

Maçarocas de milho a vapor

25 min

Salada com molho verde

10 min

Favas e ervilhas com presunto

No ratings

Espargos em conserva

No ratings

Arroz de ervilhas

25 min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 min

Show all