Перейти к основному содержанию Search
Bunter Quinoa-Salat

Bunter Quinoa-Salat
4.3 164 ratings
Подготовка 20 min
Всего 50 min
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 EL
  • Quinoa bunt
    150 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    400 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Olivenöl
    4 EL
  • Tomaten (à 80 g), in groben Würfeln
    4
  • Avocado reif, gewürfelt
    1
  • Minzblätter
    40
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Zitronensaft
    2 EL
  • Zucker
    ½ TL

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 10 g
Calories 1746 kJ / 417 kcal
Fat 20 g
Carbohydrates 42 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Feta-Wassermelonen-Salat

4.6(868)

20 min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

4.6(520)

15 min

Nudelsalat mediterran

4.5(1.3K)

1 h 40 min

Erbsen-Nudel-Salat

4.4(589)

2 h 15 min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

4.5(3.1K)

35 min

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

4.6(3.6K)

1 h 40 min

Tabouleh

4.2(696)

15 min

Nudel-Rucola-Salat

4.6(283)

50 min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

4.6(583)

35 min

Griechischer Bauernsalat

4.4(1.1K)

20 min

Gefüllte russische Eier

4.6(669)

50 min

Griechischer Kartoffelsalat

4.2(97)

1 h 30 min

 Show all