Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 rating
Подготовка 5 min
Всего 10 min
600 gramů

Ingredients

  • 150 gramů špaldových zrn
  • 40 gramů sušených sójových bobů
  • 30 gramů pšeničných klíčků
  • 25 gramů quinoy
  • 25 gramů lněných semínek
  • 25 gramů amarantových zrn
  • 20 gramů ovesných otrub
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 20 gramů sezamových semínek
  • 220 gramů chlebové pšeničné mouky
  • 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
  • 1 čajová lžička soli

Difficulty

easy


Nutrition per 100 gramů

Sodium 406 mg
Protein 16.8 g
Calories 1601 kJ / 382.7 kcal
Fat 10 g
Fibre 9.4 g
Saturated Fat 1.2 g
Carbohydrates 60.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all