Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.2K rating

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 porcje

Ingredients

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 67.2 mg

Protein 10.7 g

Calories 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Fat 7.1 g

Fibre 5.6 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 56.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

BANAN 12 Recipes
Poland

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recipes
Poland

PROSTE POMYSŁY 214 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55 min

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15 min

Kompot z suszu

Kompot z suszu

2 h 10 min

Likier czekoladowy

Likier czekoladowy

10 min

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10 min

Grzane białe wino

Grzane białe wino

20 min

Grzane wino

Grzane wino

15 min

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15 min

Likier pistacjowy

Likier pistacjowy

2 h 30 min

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20 min

Grzane wino cytrusowe

Grzane wino cytrusowe

25 min

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

20 min

Show all