Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 281 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 porcje

Ingredients

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 15.2 g

Calories 584 kJ / 139.5 kcal

Fat 1.8 g

Fibre 1.8 g

Carbohydrates 16.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

NA TRENING 12 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Smoothie dwukolorowe

10min

Likier kawowo-kajmakowy

10min

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

20min

Likier z czekoladek Kinder®

15min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Nalewka kawowa

337h 45min

Cappuccino czekoladowe

10min

Pomarańczowy likier jajeczny

20min

Gorąca czekolada z brandy

15min

Smoothie z mango

10min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15min

Likier karmelowy

48h 40min

Show all