Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 285 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 porcje

Ingredients

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 15.2 g

Calories 584 kJ / 139.5 kcal

Fat 1.8 g

Fibre 1.8 g

Carbohydrates 16.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

NA TRENING 12 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Mango piña colada (moktajl)

10 min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 min

Smoothie rabarbarowe

1 h 30 min

Sok pomidorowy

15 min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 min

Smoothie jabłkowe z imbirem

5 min

Likier Ferrero Rocher®

15 min

Aperol slush

5 min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 min

Show all