Устройства и аксессуары
Kurczak cajun i purée z batatów
Подготовка 10 min
Всего 25 min
4 porcje
Ingredients
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
36.1 g
Calories
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Fat
9.8 g
Fibre
7 g
Carbohydrates
46.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allGalette z kurczakiem dla całej rodziny
1 h 55 min
Karbonatki
30 min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 h 10 min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4 h 45 min
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 min
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45 min
Kurczak w sosie satay
30 min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 h
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 h 5 min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 h