Устройства и аксессуары
Huhn-Gemüse-Spieße mit Reis und Tomatensauce
Подготовка 30 min
Всего 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Paprika, gemischt500 g
-
Zucchini400 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)500 g
-
Salz
-
Pfeffer
-
Tomaten ggf. halbiert500 g
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis200 g
Tomatensauce
-
Öl10 g
-
Tomatenmark30 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Zucker1 Prise
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Paprika rosenscharf zum Abschmecken
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
38 g
Calories
1781 kJ /
425 kcal
Fat
6 g
Fibre
8.3 g
Carbohydrates
54 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Einladung für Dich!
11 Recipes
Germany
Germany
Вам также может понравиться...
Show allSenfgurken-Suppe mit Fleischbällchen
1 h
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1 h 30 min
Bolitos in Tomatensauce
1 h
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
1 h 30 min
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50 min
Nyonya Hähnchen Rendang
45 min
Dino-Vulkan-Landschaft
1 h 15 min
XXL-Roulade
4 h
Thai-Burger
30 min
Geschmorte Kalbsbeinscheiben
3 h
Drumsticks in BBQ-Chili
2 h 20 min
Mini-Rouladen mit Rotkohl
2 h 15 min