Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

4.4 68 ratings

Подготовка 15 min

Всего 30 min

12 pieces

Ingredients

large egg
1
unsalted butter soft
10 g
semi-skimmed milk
240 g
banana very ripe, cut in pieces
1
honey
1 Tbsp
fat-free plain yoghurt
60 g
groundnut oil plus extra for frying
10 g
wholemeal flour
60 g
plain flour
60 g
rolled oats
25 g
wheat bran
3 Tbsp
flaked almonds
2 Tbsp
bicarbonate of soda
1 ½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Protein 3.6 g

Calories 425 kJ / 101 kcal

Fat 3.5 g

Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

7 Days of Healthy Eats 24 Recipes
UK and Ireland

Family Table 65 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Steamed Poached Eggs

15 Min

Full English Breakfast Popover

40 Min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 Min

Eggs Benedict

Keine Bewertungen

Greek Yoghurt

Keine Bewertungen

High Protein Hot Pockets

50 Min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6 Std. 5 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 Min

Caprese Omelette

30 Min

Blueberry Jam

45 Min

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1 Std.

Scrambled Eggs

10 Min

Show all