Chipirones a la marinera

Chipirones a la marinera

4.1 170 rating
Подготовка 15 min
Всего 25 min
4 raciones

Ingredients

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 3 - 4 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de vino blanco
  • 1 cucharada de pan rallado
  • 800 - 900 g de chipirones troceados congelados (previamente descongelados y escurridos)
  • 1 guindilla roja seca (optional) sin pedúnculo ni semillas
    1 pimienta de Cayena seca entera
  • 2 cucharadas perejil fresco picado (y un poco más para espolvorear)

Difficulty

easy


Nutrition per 1 ración

Protein 30.9 g
Calories 1226.5 kJ / 293.5 kcal
Fat 15.2 g
Fibre 0.6 g
Carbohydrates 8.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all