Arroz Boliviano

Arroz Boliviano

3.7 3 ratings

Подготовка 15 min

Всего 45 min

6 porciones

Ingredients

250 g de zanahorias en bastones (5 cm x 0.5 cm)
3 cdas de aceite de coco
2 dientes de ajo aplastados
1 ½ cdita sal
1 pizca pimienta molida
2 cdas hojas de salvia fresca
2 cdas orégano fresco
3 cdas hojas de menta frescas
1000 g agua
100 g quinoa en grano
250 g de mezcla de arroz salvaje
6 cebolla cambray picada

60 g echalot, picado
120 g pimiento rojo en cubos (1 cm)
2 - 3 limones verdes la ralladura y el jugo, al gusto

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Protein 7 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Fat 7 g

Fibre 4.2 g

Carbohydrates 44 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

COCINA DE AMÉRICA DEL SUR 10 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Espinacas con Garbanzos

Pas d’évaluation

Guarnición de calabacitas con elote

30min

Papas con chorizo

40min

Ensalada de pasta

40min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Aros de cebolla tempura con reducción de soya

40min

Puré de papas

50min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30min

Pan mediterráneo sin gluten

1h 15min

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Pas d’évaluation

Col fermentada (con Cortador)

Pas d’évaluation

Show all