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Brokkoli-Pasta
Подготовка 10 min
Всего 25 min
4 Portionen
Ingredients
-
Wasser zum Kochen
-
Petersilie abgezupft10 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch in Stücken1
-
Sardellenfilets, in Öl abgetropft5 - 6
-
Brokkoli in Röschen (3 cm), Stiel in Stücken (3 cm)600 g
-
Olivenöl100 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen3 Prisen
-
Bandnudeln schmal (z.B. Linguine)500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
22 g
Calories
3055 kJ /
729 kcal
Fat
26 g
Carbohydrates
92 g
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