Устройства и аксессуары
Dampet laks med boghvede og asparges
Подготовка 20 min
Всего 40 min
4 portioner
Ingredients
-
appelsinskal1 tsk
-
appelsinjuice (cirka. 1 appelsin)100 g
-
honning30 g
-
wasabi pasta, færdiglavet (optional) efter smag¼ tsk
-
blandede krydderurter, friske kun blade (fx persille, dild, koriander)10 - 12 kviste
-
ferske laksefileter, uden skind uden ben (ca. 4 fileter)400 g
-
salt, fint plus ekstra efter smag1 - 2 knivspids
-
sort peber, friskkværnet plus ekatra efter smag1 - 2 knivspids
-
asparges, grønne trimmede (se tip)500 g
-
porrer kun den hvide del, skåret i kvarte160 g
-
ekstra jomfruolivenolie20 g
-
smør20 g
-
300 g ris, jasminboghvedekorn300 g
-
hvidvin, tør100 g
-
vand750 g
-
2 grøntsagsbouillon, terninger (hver til 0,5 l)grøntsagsbouillon2 spsk
-
citronsaft (cirka.1 citron)40 g
-
30 g solsikkefrøgræskarkerner30 g
-
cashew nødder, ristet, usaltet (optional)100 g
-
gedeost smuldret (valgfrit)50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
63.7 g
Calories
4171 kJ /
993 kcal
Fat
51.9 g
Fibre
8.4 g
Carbohydrates
65.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
All meals in one
10 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allGrøntsagsfrittata
Brak ocen
Små broccolitærter med bacon
Brak ocen
Kødboller med romescosauce
Brak ocen
Lun linsesalat med bær og spinat
Brak ocen
Salat med sobanudler og tofu
Brak ocen
Avocadosorbet
Brak ocen
Basilikumsorbet
Brak ocen
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Brak ocen
Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce
Brak ocen
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Brak ocen
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Brak ocen
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Brak ocen