Pumpkin Spice Chai

4.6 21 ratings

Подготовка 5 min

Всего 15 min

4 portions

Ingredients

canned pumpkin purée
4 oz
sugar to taste
3 tbsp
nonfat milk divided
48 oz
homemade pumpkin spice mix plus extra to garnish
2 tbsp
2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish
ground cardamom
1 pinch
vanilla extract
1 tsp
tea bags
4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 12 g

Calories 753 kJ / 180 kcal

Fat 1 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 32 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Every Season is a Healthy Season 20 Recipes
United States

Pumpkin and Spice 12 Recipes
United States

Simple Ideas 179 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Margarita

10 min

Blood Orange and Rosemary Gin Fizz

15 min

Pina Colada

15 min

Keto Blackberry Detox Water

15 min

Mocha Butter Coffee

5 min

Mulled Wine

15 min

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 min

Chai Tea

15 min

Protein Shake

5 min

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 min

Show all