Перейти к основному содержанию Search
Garnelen-Chili

Garnelen-Chili
3.7 15 ratings
Подготовка 10 min
Всего 40 min
2 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Schalotten
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
    ½
  • Öl
    10 g
  • Wasser
    100 g
  • Soja-Creme zum Kochen (z.B. Soja-Cuisine)
    80 g
  • Fischfond
    250 g
  • Reis, parboiled
    80 g
  • Fischsauce
    3 TL
  • Limettensaft
    30 g
  • Zucker
    2 TL
  • gelbe Currypaste
    2 TL
  • Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropt
    200 g
  • Garnelen, roh, geschält, TK
    100 g
  • Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
    150 g
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 23 g
Calories 2025 kJ / 484 kcal
Fat 19 g
Fibre 4.1 g
Carbohydrates 50 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Iss dich fit! 10 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

4.6(319)

1 Std. 15 Min

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

4.4(186)

40 Min

Muscheln in Weißweinsud

4.5(432)

35 Min

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

4.0(382)

35 Min

Pot au Feu von Edelfischen

4.7(84)

45 Min

Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel

4.8(447)

1 Std.

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

4.4(273)

1 Std. 5 Min

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

4.1(262)

1 Std. 10 Min

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

4.5(258)

35 Min

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

4.4(144)

30 Min

Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter

4.2(10)

45 Min

Lachscreme in Blätterteig mit Zitronen-Risotto

4.4(321)

45 Min

 Show all