Устройства и аксессуары
Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)
Подготовка 20 min
Всего 50 min
4 Portionen
Ingredients
-
Shiitakepilze, getrocknet20 g
-
Yuba (siehe Tipp)50 g
-
Wasser heiß, zum Einweichen
-
neutrales Öl50 g
-
Knoblauchzehen5
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Sternanis1
-
Zimtstange1
-
Chilischoten, getrocknet3
-
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)70 g
-
Lotuswurzeln in Scheiben (ca. 5 mm), siehe Tipp100 g
-
Garnelen, roh, groß, geschält ohne Kopf und Darm100 g
-
Chiba-Tofu TK, in Streifen (ca. 2 cm), siehe Tipp100 g
-
50 g Räuchertofu, in Scheiben (ca. 5 mm)Dörrtofu in Scheiben (ca. 5 mm)50 g
-
400 g Spitzkohl, in mundgerechten StückenChayote in Würfeln (ca. 3 cm), siehe Tipp400 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
15 g
Calories
1228 kJ /
293 kcal
Fat
16 g
Fibre
4.3 g
Carbohydrates
20 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Grüße aus dem Land des Lächelns
68 Recipes
Germany
Germany
Вам также может понравиться...
Show allSpargel mit Bozner Sauce
1 h 25 min
Ravioli mit Spinat und Salbeibutter
1 h
Bubble-up-Pizza
1 h 40 min
Chicorée mit Schinken, Kartoffeln und Senfsauce
1 h
Spargel mit Chilikruste und Tomatendip
1 h
Beerenlasagne
1 h 10 min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 min
Reisauflauf mit Äpfeln
1 h 45 min
Endivie mit Schinken und Käsebéchamel
1 h 15 min
Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur
6 h 30 min
Omelette-Rolle
30 min
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 min