Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

3.9 83 ratings
Подготовка 10 min
Всего 30 min
12 pieces

Ingredients

  • zucchini cut into pieces (1 in.)
    5 oz
  • carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
    3 oz
  • apple quartered (approx. 1 sm.)
    3 oz
  • coconut oil
    2 ½ oz
  • coconut sugar
    6 oz
  • water
    1 oz
  • banana (approx. 1 banana)
    4 oz
  • whole wheat flour
    7 oz
  • vanilla
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • baking powder
    1 ¼ tsp
  • salt
    ½ tsp

Difficulty

easy


Nutrition per 1 piece

Sodium 148.6 mg
Protein 2 g
Calories 768.5 kJ / 183.7 kcal
Fat 6.2 g
Fibre 1.3 g
Saturated Fat 5.2 g
Carbohydrates 31.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all