Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5 23 ratings

Подготовка 5 min

Всего 40 min

8 doses

Ingredients

água
800 g
azeite
30 g
sal
2 pitada de
arroz selvagem
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em cubos
200 g
alho-francês cortado em rodelas
200 g
pimenta
1 pitada de
sumo de lima (optional)
1 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 51.3 mg

Protein 6.4 g

Calories 814.3 kJ / 194.6 kcal

Fat 4.3 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 34.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Pratos principais 29 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Arroz persa

30 Min

Salada de batata com alcaparras

1 Std. 30 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 Min

Migas de grelos com ovo escalfado

1 Std.

Massa integral com legumes salteados

35 Min

Salada de arroz integral proteica

55 Min

Feijão de óleo de palma

20 Min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 Std. 10 Min

Salada de frango com uvas e passas

25 Min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 Std. 15 Min

Maçarocas de milho a vapor

25 Min

Salada com molho verde

10 Min

Show all