Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7 36 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

6 doses

Ingredients

couve-flor só os raminhos
300 g
brócolos só os raminhos
300 g
cenoura cortada em palitos finos
200 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
20 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 4 g

Calories 410 kJ / 94 kcal

Fat 6 g

Fibre 24 g

Carbohydrates 7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Pratos principais 29 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Massa integral com legumes salteados

35 min

Feijão de óleo de palma

20 min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 h 10 min

Salada caeser de kale

No ratings

Salada de frango com uvas e passas

25 min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 h 15 min

Maçarocas de milho a vapor

25 min

Salada com molho verde

10 min

Favas e ervilhas com presunto

No ratings

Espargos em conserva

No ratings

Arroz de ervilhas

25 min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 min

Show all