Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7 36 rating

Подготовка 10 min

Всего 30 min

6 doses

Ingredients

couve-flor só os raminhos
300 g
brócolos só os raminhos
300 g
cenoura cortada em palitos finos
200 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
20 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 4 g

Calories 410 kJ / 94 kcal

Fat 6 g

Fibre 24 g

Carbohydrates 7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Pratos principais 29 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Massa

Massa

25 min

Puré de batata

Puré de batata

45 min

Arroz de linguiça e castanhas

Arroz de linguiça e castanhas

30 min

Legumes cozidos com molho de queijo

Legumes cozidos com molho de queijo

50 min

Nuvens de batata com bacon e ovo

Nuvens de batata com bacon e ovo

1 h 15 min

Pernil com batatas e maçã

Pernil com batatas e maçã

14 h

Puré de batata e legumes

Puré de batata e legumes

40 min

Arroz persa

Arroz persa

30 min

Migas de batata à alentejana

Migas de batata à alentejana

45 min

Ratatouille

Ratatouille

40 min

Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1 h

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 h 30 min

Show all