Устройства и аксессуары
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
Подготовка 20 min
Всего 1 h
4 porcje
Ingredients
Kurczak z ziołowym sosem
-
4 nogi z kurczaka, ze skórą i kością
-
3 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g czerwonego octu winnego
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
10 g kolendry, świeżej
-
5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
Sałatka z fasoli z pesto z rukoli
-
30 g migdałów, w słupkach
-
25 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
100 g rukoli
-
1 ząbek czosnku
-
1 szczypta soli
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g oliwy z oliwek
-
800 g białej fasoli, dużej, z puszki z zalewą
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1231 mg
Protein
42 g
Calories
2646 kJ /
632 kcal
Fat
41 g
Fibre
10.4 g
Saturated Fat
8.8 g
Carbohydrates
21 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
DANIA Z DROBIU
11 Recipes
Poland
Poland
PROSTE POMYSŁY
214 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2 h
Świąteczna szynka peklowana
170 h 20 min
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3 h 40 min
Burger XXL
1 h 55 min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1 h 55 min
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2 h 50 min
Bigos podhalański
1 h 40 min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1 h 10 min
Kurczak po cygańsku
1 h 20 min
Indyjski kurczak w jogurcie
1 h
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 h 45 min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13 h 20 min