Estufado de vegetais e fruta com caril

Estufado de vegetais e fruta com caril

3.0 2 rating

Подготовка 10 min

Всего 50 min

4 doses

Ingredients

Molho de caril

azeite
15 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
funcho cortado em pedaços
80 g
talos de coentros cortados em pedaços
100 g
tomate cortado em pedaços pequenos
160 g
manga cortada em cubos pequenos
150 g
maçãs reineta cortadas em cubos pequenos
2
caril em pó
20 g
leite de coco
400 g
natas azedas (20% gordura)
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Estufado

alho-francês cortado em rodelas
300 g
cenoura cortada em cubos
280 g
curgete cortada em cubos
300 g
favas baby s/ casca
140 g
tomate-cereja cortados ao meio
160 g
azeite
15 g
dente de alho
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 770 mg

Protein 15.3 g

Calories 2932.4 kJ / 700.9 kcal

Fat 40.2 g

Fibre 25 g

Saturated Fat 22.6 g

Carbohydrates 76 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Justa Nobre 11 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 h 25 min

Salada de massa grega

Salada de massa grega

30 min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1 h 20 min

Chili com seitan

Chili com seitan

25 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

No ratings

Tagliatelle com cogumelos e cebola

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 h 25 min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 min

Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

1 h 5 min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 min

Risoto de couve e favas

Risoto de couve e favas

35 min

Show all