Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

4.9 53 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

7 szklanek

Ingredients

Żółta warstwa

350 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
120 g marakui miąższu i pestek, lekko zmrożonych

120 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego

Warstwa czerwona

200 g bananów (ok. 2 szt.), pokrojonych na kawałki
200 g truskawek, mrożonych
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 6.6 mg

Protein 1.4 g

Calories 413.6 kJ / 98.9 kcal

Fat 0.5 g

Fibre 4.4 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 25.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SMOOTHIES 11 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Matcha bubble tea z mango

55 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Koktajl karmelowy

15 min

Smoothie cytrusowe

15 min

Smoothie malina-borówka-banan

15 min

Smoothie z mango

10 min

Sok z ciemnych winogron

40 min

Smoothie buraczane

5 min

Truskawkowe lassi

5 min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 min

Napój cytrynowy na ciepło

10 min

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 min

Show all