Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

4.8 68 ratings

Подготовка 15 min

Всего 15 min

5 szklanek

Ingredients

200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
200 g czerwonych winogron lekko zmrożonych
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
250 g bananów pokrojonych na kawałki
2 - 3 łyżki miodu (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 1.7 mg

Protein 1.6 g

Calories 467.1 kJ / 111.6 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 29.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SMOOTHIES 11 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10min

Limoncello Bellini

5min

Limoncello

192h 30min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Koktajl karmelowy

15min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min

Koktajl Sunset

5min

Różowe smoothie

10min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Likier Ferrero Rocher®

15min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15min

Show all