Tarte de espinafres e arroz

Tarte de espinafres e arroz

4.3 18 ratings

Подготовка 5 min

Всего 35 min

6 doses

Ingredients

queijo Emmental em pedaços
250 g
alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços
250 g
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
arroz cozido
250 g
ovos batidos
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 23 g

Calories 1518 kJ / 363 kcal

Fat 24 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 14 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Na praia ou no campo 9 Recipes
Portugal

Revista Março 2020 26 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Salada de beterraba e morango

5 Min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 Min

Sopa de favas e hortelã

45 Min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 Std. 50 Min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 Min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8 Std. 50 Min

Couve-flor assada com puré de grão

1 Std.

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 Std. 40 Min

Abóbora com risoto

1 Std. 5 Min

Cogumelos recheados

40 Min

Bahji de cebola

30 Min

Chamuças

1 Std. 30 Min

Show all