Tofugryde

Tofugryde

3.5 2 rating

Подготовка 15 min

Всего 30 min

6 portioner

Ingredients

løg skåret i halve
150 g
fed hvidløg
2
olivenolie
30 g
tomat friske eller fra dåse
150 g
grøntsagsfond hjemmelavet
1 tsk med top
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l), hjemmelavet
salt
½ tsk
sort peber, stødt
1 knivspids
hvidvin
50 - 100 g
courgetter skåret i terninger
350 g
gulerødder skåret i skiver
200 g
svampe skåret i skiver
200 g
tofu, fast skåret i terninger
400 g
basilikum, tørret
1 ½ tsk
oregano, tørret
1 tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 14 g

Calories 756 kJ / 181 kcal

Fat 9 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Min Kogebog 146 Recipes
International

Min Kogebog 174 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

No ratings

Græskartærte

Græskartærte

No ratings

Tortilla med courgette og falafler

Tortilla med courgette og falafler

25 h 30 min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

No ratings

Spicy aubergine med bulgur

Spicy aubergine med bulgur

No ratings

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

No ratings

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

No ratings

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

No ratings

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

No ratings

Galette med ost og tofudressing

Galette med ost og tofudressing

No ratings

Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

No ratings

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

No ratings

Show all