Устройства и аксессуары
Kerala Fisch Curry
Подготовка 10 min
Всего 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln geviertelt140 g
-
Pflanzenöl80 g
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Kardamomkapseln schwarz, leicht eingedrückt2
-
Nelken4
-
Zimtstange1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Mehl1 TL
-
Salz1 TL
-
600 g Pangasiusfilet, TK, aufgetaut, in Stücken (3-4 cm)Pangasiusfilet frisch, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)600 g
-
Kokoscreme160 g
-
Wasser90 g
-
Limettensaft25 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
26 g
Calories
1743 kJ /
417 kcal
Fat
31 g
Carbohydrates
9 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Die Aromen Indiens
72 Recipes
Germany
Germany
Вам также может понравиться...
Show allFisch mit Bröselkruste
1 h
Den Helder (Matjes-Tatar)
35 min
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1 h
Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous
1 h 10 min
Gambas Piri-Piri
25 min
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1 h 15 min
Muscheln in Weißweinsud
35 min
Frühkartoffeln mit Flusskrebsen und Dill-Gurken-Creme
40 min
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40 min
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50 min
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40 min
Kabeljau mit Bärlauchkruste
45 min